Monthly Archives: Грудень 2025
Клітковина: ключова потреба здорового мікробіому
Сучасні дослідження підтверджують: саме стан кишківника і мікробіому визначає загальне здоров’я людини, рівень імунітету, гор...
Чому не потрібно боятися вітаміну D3 і чому він потрібен кожному
Багато людей уникають вітаміну D3. Хтось чув про “страшні передозування”, хтось боїться, бо він жиророзчинний, а хтось переко...